Вязание спицами для малышей. Теплые вязаные вещи для самых маленьких, новорожденных.
Случайные записи

Как связать красную нить на запястье своими руками


Зачем нужен браслет из красной нити? Рекомендации, как сплести его своими руками

Браслет из красной нити — довольно древнее украшение, которое в последнее время становится всё популярнее. Голливудские звёзды, такие как Рианна, Майли Сайрус и Деми Мур украшают руки скромной красной нитью, тем самым подают пример своим поклонникам.

С амулетом из красной нити связано много поверий. Представители разных религий носят и верят в его магическую силу.

Сплести такой браслет не составляет большого труда. Уделив немного времени для того, чтобы разобраться в плетении узлов, вы сможете создать красивый и полезный аксессуар самостоятельно.

Описание и значение

Энергию браслета из красной нити используют для защиты от отрицательного воздействия, применяют в качестве амулета для привлечения удачи и исполнения желаний.

Прежде чем приступить к плетению нитки на запястье, необходимо создать соответствующую обстановку. Делать браслет лучше всего с хорошим настроением, там, где никто не будет мешать или сбивать с мысли.

Важно вложить в будущий талисман как можно больше своей любви и намерений. Расположитесь в тихом месте, отключите все посторонние мысли и постарайтесь настроиться на главном.

Для изготовления красной нити вам понадобятся:

  • шерстяная красная нить;
  • сантиметровая лента;
  • ножницы;
  • по желанию, украшения, камни, шармы и бусины — в расчёте на объём запястья.

Нужна только натуральная шерстяная нить, поскольку искусственные материалы препятствуют наполнению необходимой энергией. Шерсть довольно комфортно носить на коже запястья, чем синтетику. Натуральная шерстяная нить улучшает кровообращение, когда соприкасается с кожей.

Цвет нити — красный, любого понравившегося оттенка. Красный цвет считается энергетически сильным, впитавшим в себя энергию солнца.

Такую красную нить можно купить в храме во время паломничества на Святую землю или использовать обычную нитку из мотка натуральной шерсти.

Выбирайте любую длину, но учтите, что она должна быть строго в соответствии с размером кисти. Это будет комфортно для ношения. Эзотерики рекомендуют приступать к плетению на убывающей луне для избавления от проблем, а на растущей — на улучшение всех желаемых благ.

Можно ли сделать и как пошагово сплести своими руками?

Инструкция, как плести браслет для запястья:

  1. Отмерьте нить на длину обхвата запястья и прибавьте дополнительно 20–30 сантиметров.
  2. Обхватите вокруг руки и закрепите с помощью узелков.
  3. Отрежьте четыре такие нити произвольной длины, но не менее двойного объёма кисти.
  4. Далее вам потребуется сплести из них косичку, нанизывая подготовленные аксессуары.
  5. Свяжите их вместе узлом, а на две центральные наденьте пару бусин.
  6. Далее нанизываем подготовленное количество бусинок поровну на две внутренние нитки.
  7. Следующий шаг — закрепление каждой бусинки плетением. Повторите всё сначала и плетите узлы до тех пор, пока длина не составит обхват запястья плюс 2–3 сантиметра.
  8. Свободные концы не следует оставлять слишком длинными, чтобы они не мешали и не болтались, их надо подпалить огнём или завязать в аккуратный узелок.

Схема плетения

Далее можно ознакомиться со схемами плетения:

Как правильно вязать на запястье?

Узлы — это важная часть амулетов из красной нити, хранящая все положительные намерения её владельца. Их нужно связать не только красиво, но и правильно, в тот момент, когда мысленно проговариваете очередной шаг к достижению цели.

Вяжите узлы по схеме, приведённой на рисунках.

Вяжите любое нечётное количество узлов, но не более семи. Считается, что самодельная красная нить от сглаза должна иметь семь узлов. Это означает, что в соответствии с количеством дней недели, оберег будет ежедневно защищать носителя.

При желании можно перевязать подвеску или камень с соответствующей ритуалу символикой:

  • монету — к достатку;
  • ключик — на удачную покупку жилья;
  • сердце — для счастливой семейной жизни и прочее.

Нагромождать много таких знаков тоже не следует, браслет должен быть лёгким и удобным для носки.

Изготовленный своими руками браслет можно повязать самому себе или попросить близкого вам человека. Идеально, если браслет вам повяжет ваша мама — олицетворение доброты и жертвенности.

Считается, что тот, кто повязывает нить, заряжает браслет своей любовью и положительной энергетикой. Если же в вашем окружении нет такого человека, то нить можно завязать самостоятельно. Сделайте так, чтобы во время завязывания между нитью и запястьем могли свободно поместиться пара пальцев, тогда браслет точно не будет спадать или давить на руку.

Если во время ношения оберега красная нитка порвалась, считается, что таким образом она приняла весь негатив на себя и спасла своего владельца или владелицу от горя и зла.

Порвавшийся оберег необходимо поджечь, а вместо старого амулета повязать новую красную нитку, соблюдая при этом все необходимые условия. Некоторые целители советуют носить с собой две красные нитки. Если одна потеряется или порвётся, её носитель не останется беззащитным.

Браслет разрешено надевать на маленьких детей. Он не принесёт вреда малышу, только защитит от дурного глаза.

Носить браслет надо не снимая. Надевать его можно как на правую, так и на левую руку. Выбор зависит от исповедуемой религии или духовной практики. Славяне носят её на правой руке, а каббалисты и азиаты — на левой.

Носить такой амулет стоит только с чистым сердцем и благими намерениями, тогда любое желание, загаданное на все семь бусин и узлов, обязательно сбудется, а счастливый владелец будет всегда находиться под надёжной защитой от зла. В тот момент, когда шерстяная нить перетирается естественным путём, желание сбывается, а вся накопленная вокруг негативная энергия теряет свою силу.

Полезное видео

Смотрите видео о том, как легко сплести браслет из красной нити с бусинами:

Предыдущая

Красная нить оберегЧудодейственная красная нить на запястье: зачем и на какой руке носят? От чего защитит оберег?

Следующая

Красная нить оберегКакие молитвы читать при завязывании и ношении на запястье красной нити с 7 узлами? Что произносить при снятии?

Какая красная нить на запястье, на какой руке вы носите красную нить? Как завязать красную нить на запястье?

Красная нить - прочный амулет, признанный миллионами людей во всем мире. Эффективность амулета проверена годами и большой верой в то, что удача и удача могут прийти к человеку. Носите красную нить кому как на правом или левом запястье.

Содержание

  • Что означает тонкая красная нить на моем запястье?
  • На какой руке красную нить?
  • Что означает красная нить на запястье правой и левой руки?
  • Что означает красная нить на ноге?
  • Красная шерстяная нить на запястье что значит?
  • Мне правда нужна красная нить для шерсти?
  • Красная шелковая нить на запястье
  • Красная нить на запястье в христианстве: стоимость
  • Можно ли носить красную православную нить?
  • Красная нить на запястье мусульман
  • Каббала о красной нити, какое значение имеет нить на руке?
  • Иерусалимская красная нить из Израиля
  • Как завязать красную нить на запястье?
  • Можно ли связать себе красную нить?
  • Сколько узлов завязать красной нитью?
  • Красная нить для исполнения желаний: молитва
  • Красная нить от сглаза и порчи: молитва
  • Красная нить на запястье ребенку от сглаза: молитва
  • Заговор на красную нить читать по любви
  • Красная нить на запястье анорексия: молитва
  • Красная нить на удачу: молитва
  • Заговор на красную нить читать на деньги
  • Красная нить для похудения: молитва
  • Могу ли я удалить красную нить с запястья?
  • Что означает ослабление красной нити на запястье?
  • Как долго я должен носить красную нить на левой руке?
  • Красная нить на запястье порвалась: значение
  • Что делать с порванной красной нитью?
  • Красная нить на запястье звезды

Что означает тонкая красная нить на запястье?

Почти каждый третий видит красную нить, украшающую запястье.Но не все знают значение этого символа. Считается старейшим каббалистическим амулетом, который обладает сильнейшим энергетическим зарядом и защищает человека от множества неприятностей:

  • сглаз
  • порча
  • зависть
  • заклинания
  • неприятности
  • негативные внешние воздействия

Из-за этого в амулет верят не только обычные, но и очень известные популярные люди: звезды эстрады, кино, синий экран.

Кроме того, чтобы этот амулет носили на руке, вы должны знать, как им пользоваться: как носить, где носить, как завязать. Красная нить способна не только защитить от негатива, но и помочь человеку добиться успеха.

Появление красной нити имеет несколько историй. Кто-то думает, что она произошла от израильской монахини Рахили, прародительницы еврейского народа. Согласно этой версии, ее могила была перевязана красной нитью.

Красный цвет в каббале имеет очень сильное значение.Считается, что этот цвет соответствует самой мощной планете Вселенной - Марсу. Марс защищает и защищает.

красная нить - значение амулета

На какой руке красная нить?

Левая рука предназначена для завязывания нити только потому, что Каббала считает левую часть человеческого тела склонной к восприятию негатива из внешнего мира. На левом запястье надета красная нить, не дающая телу впитывать в себя плохую энергию, как от недоброжелателей, так и от существ из потустороннего мира.

Важным моментом этого амулета является то, что такая нить должна быть шерстяной. Только тогда он будет служить вам мощным и мощным амулетом. Если у вас нет пряжи из шерсти, то любая нить из натурального материала: льняная, хлопковая, шелковая.

на какой руке носить красную нить?

Что означает красная нить на запястье правой и левой руки?

Но кроме того, что на левой руке носит красный шнурок, его можно найти и на правой. Это зависит от личных предпочтений и убеждений человека:

  • красная нить на левом запястье защитит от негативной энергии
  • красная нить на правом запястье привлечет благополучие и принесет удачу

Часто красная нить на руку на случай сильного заболевания человека или ребенка.Примечательно, что такую ​​нить следует завязать, прочитав молитву и завязав несколько узлов в ряд.

Красную нить носят и в индуизме, но ее разрешено носить только женщинам. Такая нить на левом запястье означает для индийской девушки, что у нее есть любимый супруг. Мужчины-индейцы носят его только на правом запястье и только для того, чтобы они служили талисманом счастья и защитой от злых сил.

В Индии у человека, связанного красной нитью, должна быть сестра.Если нитка привязана к ученику, то ее обязательно нужно привязать к мастеру.

Также буддисты носят красную нить, которая обязательно должна быть шерстяной. В данном случае он служит верным амулетом, который предначертан в божественном храме. В буддизме принято носить красную нить не только на запястье, но и привязывать ее к животным и предметам в целях защиты.

как носить красную нить: на правую или на левую руку?

Что означает красная нить на ножке?

В некоторых случаях можно увидеть, что люди носят на ногах красный шнурок.Такой оберег необходим для того, чтобы уберечь эту часть тела от негативной энергии, которая может привлечь ряд неприятных заболеваний. В частности, нить на ноге надевают во избежание:

  • травмы ноги
  • заболеваний суставов
  • болезней костей
  • боли в мышцах, связках, костях
  • во избежание растяжения и перенапряжения
  • расслабления варикозной болезни
  • вылечить ноги

В этом случае неважно, на какой ноге вы будете завязывать нить - нужно только отпугнуть злую негативную энергию.

красная нить на ноге необходима для отражения негативной энергии, способствующей развитию болезней

красная шерстяная нить на запястье что значит?

Красная нить, перевязанная на запястье, должна быть шерстяной. Считается, что только шерстяная нить способна благоприятно повлиять на процесс кровообращения, начиная с капилляров. Это значит, что если повязать на запястье простую, обычную нить из шерсти, это поможет ранке как можно быстрее зажить, претерпеть воспалительные процессы и растяжение сухожилий.

То, что шерстяная нить влияет на кровообращение, вовсе не миф, она действует по всем законам физики и статического натяжения.

Испокон веков люди лечили многие свои недуги только прикладыванием шерстяного изделия к больному месту. В результате появилась головная боль, боли в зубах и пояснице, ломота в суставах. В древности было принято закутывать в шерстяное одеяло слишком слабых и недоношенных детей, чтобы спасти от смерти.

Есть еще одна особенность шерсти.если он не обработан какими-либо химическими веществами, он имеет слой жировой оболочки - ланолин. Это вещество очень полезно для здоровья человека, и в настоящее время ланолин специально извлекается из шерсти для изготовления лечебных кремов и мазей.

Ланолин, который может быть на шерстяной нити, легко впитывается кожей и быстро проникает в кровь. Так он действует на человека, устраняя боли в мышцах, позвоночнике и стимулируя кровообращение.

Красная шерстяная нить и ее благотворное влияние на организм человека

Обязательно ли красная шерстяная нить?

Часто бывает, что настоящей шерстяной нити попросту нет под рукой, а человеку нужен охранник.В остальных случаях хочу купить готовое изделие, выполненное не из шерстяной нити, а очень красивое и украшенное серебряными, а также золотыми элементами.

Носите только шерстяную нить - индивидуально и желательно. Главное правило этого амулета - нить должна быть красной и лучше всего, если она будет сделана из натурального материала. С таким же успехом можно обвязать руку любой другой нитью: мулиной, синтетической или самой обыкновенной из спиралей.

красная нить на руке с декоративным элементом

красная шелковая нить на запястье

Не менее прочная, в сравнении с шерстяной, и имеет шелковую нить, как брелок.Он относится к разряду нитей натурального производства, потому что его ткут некие личинки тутового шелкопряда. Именно благодаря своему природному происхождению он способен заряжать положительной энергией человека и оберегать от сглаза.

Большинство ювелирных компаний и производителей делают на руки ряд интересных браслетов, состоящих из шелковой нити и красивого декоративного элемента из золота или серебра.

красная шелковая плетеная нить на запястье

Красная нить на запястье в христианстве: значение

Красная нить нашла свое место в христианстве.Такие православные хранители могут привязать себя к правой руке, чтобы привлечь побольше удачи и удачи. Христианство не советует использовать этот талисман, но точно не имеет ничего против.

Особое значение в христианстве имеет красная нить, которую завязывают на несколько узлов. Такие обереги из пряжи называются наози, считается, что красная нить на запястье обязательно должна иметь семь узлов (7 - число от Бога).

Можно ли носить красную нить православную?

В Православии нет особых запретов на ношение красной нити.Такой оберег несет в себе только добрую, положительную энергетику и позволяет человеку очистить организм от болезней, а разум - от проблем. Стоит только обратить внимание на то, какой декоративный элемент украшает вашу нитку и к какой вере относится.

Православная Церковь не приветствует присутствие в своих стенах людей и предметов, прославляющих иную веру.

красная плетеная нить с декоративным украшением для запястья

Красная нить на запястье мусульман

Этот амулет используется мусульманами как красная нить.Они также носят его на левой руке и считаются самым мощным амулетом зла и зла. Особое значение амулет приобретает, когда он также украшен символом «Рука Фатимы». Носить такой амулет разрешено как мужчинам, так и женщинам. Свяжите ниткой, чтобы принять женщин: мам, сестер, любимых.

красная нить, украшенная "рукой Фатимы"

Каббала о красной нити, какое значение имеет нить на руке?

Ярким представителем Каббалы является Мадонна - эстрадная певица, которая впервые собрала большинство людей и заметила красную нить на своем запястье.Носить красный амулет на запястье рекомендуется эзотерически. Также утверждается, что нить следует носить на левом запястье.

Важным моментом является то, что красный шнурок на левом запястье всегда должен быть привязан к близкому и дорогому человеку. К этому человеку нужно проявить большое доверие, любовь и уважение. Мужчина, желающий счастья, должен завязать себе на запястье нитку.

Мадонна и красная нить на левом запястье

Иерусалимская красная нить из Израиля

Самый сильный и мощный амулет - красная нить, привезенная со «святой земли», из Иерусалима.Многие специально едят в Иерусалиме только для того, чтобы приобрести там настоящую шерстяную нить, которая защитит их здоровье и счастье. Известно, что этот амулет продается прямо у Стены Плача и практически на каждом шагу.

Израиль - страна, где люди придерживаются каббалы. Именно эта вера создала этот амулет, и поэтому такая нить будет наиболее заряжена положительной энергией и прочна. Вы можете сами привезти ветку, можете попросить привести знакомых, но при отсутствии такой возможности - также легко заказать через Интернет.

красная нить из Иерусалима

Как завязать красную нить на запястье?

Как уже было сказано, красную нить на руке обязательно должен завязать человек, который вам дорог и которому вы доверяете. Только такой человек не может желать вам зла. Он должен прочитать за вас молитву во время крепления. Считается хорошим знаком, если любимый человек завяжет красную нить.

К узлу нужно завязать красную нить, так получится круг, кольцо - добрый символ, защищающий и защищающий от лукавого.

Можно ли связать себе красную нить?

В некоторых случаях может оказаться, что человека для завязывания красной нити просто нет или он не может ее связать. В таких случаях вы сами можете завязать себе узел на запястье и прочитать ту молитву, которая убережет вас от сглаза или привлечет удачу.

Сколько узлов завязать красной нитью?

Если вы православный и исповедуете христианскую веру, то при завязывании красной нити на запястье следует придерживаться определенного количества узлов.Православие имеет четкое различие в цифрах, считая их символическими. Итак,

.

Прыщ на руке: основные причины и методы лечения

Обзор

Если у вас на руке небольшая красная шишка, скорее всего, это прыщ. Хотя это не самое распространенное место появления прыщей, наши руки постоянно подвергаются воздействию грязи, масел и бактерий. Все это может вызвать вспышки прыщей.

Наши руки, однако, также подвержены другим заболеваниям, которые иногда можно принять за прыщи.

Акне

Прыщи возникают из-за кожного заболевания, называемого акне, с которым почти каждый сталкивается в какой-то момент своей жизни.Вопреки распространенному мнению, прыщи заболевают не только подростки, но и взрослые.

Основными причинами появления прыщей являются скопление грязи, жира, омертвевшей кожи или бактерий в порах и волосяных фолликулах нашей кожи. Эти раздражители вызывают отек кожи и иногда ее наполнение небольшим количеством гноя.

Это может произойти практически в любом месте вашего тела, и руки не исключение.

Одно из лучших средств защиты от прыщей на руках? Поддерживайте их в чистоте, регулярно стирая. Но имейте в виду, что прыщи также могут быть вызваны слишком частым мытьем с жестким мылом.Это мыло убивает полезные бактерии на нашей коже и может нарушить pH-баланс области, вызывая воспаление.

Другие причины

Подумайте обо всех загрязнениях, маслах, жирах и химикатах, с которыми ваши руки контактируют ежедневно. Теперь подумайте обо всех микробах, которых вы касаетесь в ванных комнатах, кухнях и общественных местах каждый день.

Несмотря на все наши усилия по мытью, наши руки подвержены множеству различных кожных заболеваний. Шишка на руке может быть прыщиком, но это также может быть что-то совсем другое.Вот некоторые признаки того, что вы не имеете дело с простым прыщиком:

  • Он сильно болит или сильно опух и раздражен.
  • Он не проходит сам по себе в течение недели или около того.
  • Содержит большое количество гноя или даже выделяет жидкость.
  • Он продолжает расти, превышая обычный размер прыщиков.

Сложность заключается в том, что многие распространенные кожные заболевания выглядят одинаково, то есть начинаются с небольших красных шишек, которые можно легко принять за прыщи.Вот лишь некоторые из кожных заболеваний рук, о которых вы, возможно, захотите знать:

  • Атопический дерматит. Самый распространенный тип экземы, это состояние вызывает небольшие красные шишки, часто на руках, которые могут вызывать сильный зуд. Если то, что кажется прыщами на руке, начинает распространяться, чесаться и шелушиться, возможно, вы имеете дело с атопическим дерматитом.
  • Ганглиозная киста. Эта киста или небольшой мешочек с жидкостью, как правило, появляется на руках и запястье. Вы должны подозревать, что ваш прыщик на самом деле является кистой ганглия, если он увеличивается до больших размеров и становится болезненным на ощупь.
  • Абсцесс. Абсцесс очень похож на кисту тем, что представляет собой небольшую красную шишку, заполненную жидкостью. Ключевое отличие заключается в том, что абсцессы обычно образуются из-за инфекции и часто бывают более серьезными и болезненными.
  • Кальциноз. Это состояние вызывает накопление кальция в или под кожей, иногда с образованием небольших или больших белых шишек. Если шишка на руке белая, растет и начинает выделять меловую жидкость, это может быть кальциноз.
  • Бородавки. Если то, что кажется прыщиком на руке, превращается в участок небольших чешуйчатых или зернистых шишек, возможно, вы имеете дело с обычными бородавками. Обычно они безвредны, но могут потребовать внимания врача, если станут болезненными или распространятся на чувствительные участки тела.

Если вы уверены, что прыщик на руке - это обычный прыщик, он, скорее всего, исчезнет в течение нескольких дней или недель без лечения. Если вы хотите ускорить процесс или предотвратить появление прыщей на руках, есть несколько вариантов.

Гигиена

Перейдите на мягкое мыло и мойте руки несколько раз в день, особенно после посещения туалета и после работы с грязными или масляными предметами.

Лекарства

Если у вас нет серьезных повторяющихся высыпаний прыщей на руках, небольшое точечное лечение с помощью безрецептурных (OTC) лекарств, таких как крем или гель, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, чтобы высушить область , борются с бактериями и способствуют заживлению.

Обезболивающее

Если прыщик на руке причиняет вам сильную боль, это может быть киста или что-то более серьезное, и вам следует обратиться к дерматологу.При небольшом дискомфорте от прыща на руке вы можете обратиться к безрецептурному обезболивающему, например, ибупрофену (Адвил) или ацетаминофену (Тайленол).

У вас также есть множество естественных способов лечения прыщей в домашних условиях, будь то у вас на руке или где-то еще.

В качестве дополнительного бонуса натуральные средства обычно прекрасно пахнут и иногда могут иметь и другие преимущества для вашей кожи, помимо борьбы с прыщами и воспалениями, например, увлажнение.

Практики естественного исцеления предлагают прямое применение таких веществ, как:

Эфирные масла, извлеченные из природных элементов и растений, популярны, и не зря.Некоторые исследования показали, что, помимо прочего, они могут быть полезны для уменьшения воспаления и предотвращения вспышек угрей.

Концентрированные эфирные масла могут вызывать раздражение кожи, поэтому некоторые виды эфирных масел перед использованием необходимо разбавить водой или маслом-носителем. Следуйте инструкциям производителя.

Также рекомендуется сделать пластырь перед нанесением разбавленных эфирных масел на прыщи: нанесите небольшое количество масла на предплечье и подождите 24 часа. Если кожа в этой области раздражена, не используйте это масло для лечения.

Попробуйте эти эфирные масла для лечения прыщей на руках:

«Вытеснение прыща ускоряет его заживление» - это распространенный миф. Лучше всего позволить прыщику пройти естественным путем и со временем исчезнуть.

Выдувание прыща на руке может привести к более глубокому проникновению инфекции в кожу, распространению бактерий, дальнейшему воспалению кожи или даже к образованию рубцов.

Прыщ на руке или на любом другом участке тела обычно проходит сам по себе, если оставить его в покое и поддерживать чистоту с помощью мягкого мыла.

Вы также можете лечить его на месте для более быстрого заживления или предотвращения будущих вспышек прыщей с помощью недорогих безрецептурных кремов.

Прыщи часто не вызывают сильной боли, выделяют гной или жидкость и держатся более недели или двух. Если шишка на руке имеет некоторые из этих признаков, возможно, это киста или другое кожное заболевание, которое следует осмотреть врачу или дерматологу.

.

Как обвить руки

Научитесь обматывать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Я узнал об этом в тренажерном зале Wildcard Boxing. Проверено и одобрено профессионалами.

Зачем обматывать руки?

Значит, бинт предназначен для защиты самого важного оружия боксера - его рук! Руки состоят из множества мелких суставов и мелких костей, которые могут легко сломаться от многократных ударов. Бинты предназначены для удержания руки вместе, обеспечивая поддержку запястий, пальцев, суставов пальцев и всей руки.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты служат для дополнительной амортизации или защиты суставов.

Повязка НЕ ​​предназначена для смягчения ударов; Вот для чего нужны боксерские перчатки.

Бинты предназначены для фиксации всех подвижных суставов и подвижных костей. Бинт скрепляет все суставы вместе, поэтому удар лучше распределяется по всей руке. Вы же не хотите, чтобы ваши суставы двигались свободно и независимо, когда рука ударяется о предмет.Вы можете получить перелом, если суставы будут двигаться в своем собственном направлении.

Правильно обернутая рука
сжимается в твердый кулак, когда рука сжимается.

Если при ударе ваши руки расшатаны, мелкие суставы вашей руки могут легко свалиться друг с другом и сломаться. Даже если вы не сломаете руку, вы не хотите рисковать травмой руки, которая мешает вам заниматься другими делами в жизни, например, печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи.Сохраните руки на всю жизнь после бокса!

Как укутывать руки

Вам понадобится пара повязок. Хорошая длина - 180 дюймов, но для маленьких рук хватит и 120 дюймов. Полуэластичные, также известные как «мексиканские бинты», мне больше всего нравятся за их комфорт и эффективность. Вам следует избегать использования толстых неэластичных бинтов или перчаток для бинтов, они не обеспечивают такой же уровень поддержки. (Гелевые бинты не сжимают кулак, когда вы закрываете руки.)

ОК, НАЧАТЬ!

1. Оберните большой палец петлей и оберните ЗА РУКОЙ

Вы опускаетесь вниз по тыльной стороне руки, так что повязка затягивается, когда вы сжимаете кулак.

Если вы проведете бинтом по передней стороне руки, бинт ослабится, когда вы сожмете кулак. Досадно, что приходится заново перематывать себя в середине тренировки.

2. Трижды вокруг запястья

Обеспечивает поддержку запястья.Если у вас короткие бинты или большие руки, вы можете сделать всего 2 раза. Некоторым бойцам нравятся свободные запястья (для угловых крюков и апперкотов).

3. Три раза вокруг руки

Вы обнимаете ладонь. Не беспокойтесь о том, чтобы прикрыть суставы.

Приведите его к тыльной стороне большого пальца.

4. Три крестика между пальцами

Теперь вы начинаете наносить крестики на тыльной стороне ладони, когда наручная повязка проходит между пальцами и пересекает тыльную сторону ладони.Эта часть стягивает ваши суставы вместе для поддержки, но сохраняет ваши суставы раздельными, чтобы они не сжимались и не ломались друг о друга.

Оберните мизинец и безымянный палец.


Теперь в сторону.

Теперь перейдем к нижней части ладони. Повязка образует «Х» на тыльной стороне ладони.


Теперь вернемся к верхней части большого пальца.

Теперь между средним и безымянным пальцами.

Формируется второй «Х».


Вернемся к верхней части большого пальца, а теперь между указательным и средним пальцами.

Теперь сформирован третий и последний «Х». Все пальцы правильно разделены.


Обработка поверх большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оберните вокруг большого пальца.

Теперь спуститесь по тыльной стороне ладони.

6.Блокировка большого пальца

Идите за большой палец ... внимательно обратите внимание на следующий шаг.

Опустите ладонь вместо того, чтобы полностью обхватывать большой палец. Это дополнительно закрепит большой палец и зафиксирует наручную повязку на месте, чтобы она не расшаталась во время боя. (Обратите внимание, как повязка меняет направление.)

7. Трижды вокруг суставов пальцев

Теперь обойдите костяшки пальцев.

8.Дополнительные бинты и отделка на запястье

Если у вас все еще остались лишние бинты, вы можете сделать еще несколько крестиков на тыльной стороне ладони.

Можно еще немного обернуть суставы. Не используйте такую ​​толстую пленку, чтобы рука не поместилась в перчатках.

Отделка на запястье. Вы можете закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки запястья. Некоторым боксерам нравится заканчивать выше запястья, чтобы их рука могла немного больше сгибаться для хуков и апперкотов.

Поздравляем! Идеальная повязка для рук. Разве она не красива? Вперед, любуйтесь своей работой, сожмите кулак.

Идеальный бинт
сжимает ваш кулак, когда вы сжимаете руку.

Наконечники для рук

  • Все должно быть хорошо. Рука расслаблена, когда вы не сжимаете кулак, и сжимаетесь, когда вы сжимаете руку. Если руки болят уже через 30 минут или пальцы белеют, возможно, это слишком туго.Есть много способов обернуть руки. Пока вы защищаете руки и правильно скрепляете кости, это все, что имеет значение.
  • Узкое запястье против свободного запястья. Некоторые бойцы любят бросать более мощные прямые и больше концентрируют на запястье. (Некоторые бойцы обматывают запястья одним слоем ленты прямо перед тем, как обматывать руки для жесткой правой руки.) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы обеспечить большую гибкость для хуков и апперкотов.
  • Профессиональные бойцы складывают руки немного иначе. Они используют более длинные бинты и добавляют дополнительную подкладку для суставов. Необходимость дополнительной защиты из-за того, как сильно они бьют и как долго боксируют.
  • Спасибо Пеппер Роуч (брат Фредди Роуча) из Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После изучения 3-4 других способов обертывания рук за годы, я должен признать, что этот метод - мой любимый. Я называю это «Х-методом с фиксатором большого пальца».

Обертывание рук - ежедневный ритуал каждого боксера. Это десять минут, когда каждый спортсмен / студент / офисный работник превращается в боксера. Делайте это правильно, чтобы защитить руки при использовании внутри и за пределами ринга.

Для тех, кто постоянно спрашивает, это мои любимые повязки!
(полуэластичный эластичный хлопок 180 ″)

.

Смотрите также

Scroll To Top