Вязание спицами для малышей. Теплые вязаные вещи для самых маленьких, новорожденных.
Случайные записи

Как связать хоккеиста


Как связать хоккеиста спицами или крючком


Серия 44. Красный кардиган готов!!!/Как я его вязала/Кто не успел, тот опоздал))))

Друзья мои, всех приветствую на своем канале))) Спасибо, что заглянули))) В этой серии я покажу вам готовую работу, которую я связала в самые ...


Повязушки апреля 2017/ Что связала, процессы, планы

В данном видео расскажу, что я связала за последнее время, что еще на спицах в процессе и о планах ... МК Алины по платью "Ананасы" на 1 часть ...


Вязаный кардиган / Как я его вязала

В этом видео я рассказываю как я вязала кардиган из пряжи Alize Superlana Zincir. Вязала в две ниточки спицами №6. Ушло на этот кардиган пряжи ...

Как заниматься хоккеем: хоккейная тренировка и советы по хоккею

Научиться хоккею может каждый - даже ты

Хотите стать лучшим хоккеистом? Вы находитесь в нужном месте. Я хочу помочь вам улучшить Хоккейные советы, отсортированные на панели навигации выше (клюшка, стрельба, катание и т. Д.). Вы также можете просматривать и подписываться на наш канал обучения хоккею на Youtube.

Последние сообщения

Чтобы быть хорошим фигуристом, нужен хороший баланс.Новые хоккеисты обычно теряют равновесие, кривоногие, заикаются в шагах, а некоторые выглядят так, будто только что закончили кататься на лошади в течение 6 часов. Почему начинающие хоккеисты так неуместно выглядят на льду? Потому что у них нет хорошего контроля края. ...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ +

Как хоккейный тренер и игрок, я всегда стараюсь стать умнее, лучше и быстрее.Некоторые игроки не понимают, что, зная свою позицию и зная свою игру, вы станете «более быстрым» игроком. Позиционно здоровый хоккеист может быть физически медленнее любого игрока на ...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ +

В хоккее два нападающих, правый и левый. Оба нападающих, а также центровые называются нападающими.Нападающие настроены атаковать и забьют большинство голов вашей команды. Как вингер вы будете играть преимущественно на своей стороне льда, правый фланг будет играть вверх и ...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ +

В предыдущих статьях я писал о ролях нападающего и о ролях центрового. В этой статье я подробно расскажу о ролях и обязанностях Защитников.Я начну с того, что сделаю его ОЧЕНЬ простым, а затем мы более подробно рассмотрим зоны. ...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ +

Сейчас, когда середина сезона, ваше хоккейное снаряжение, вероятно, приобрело замечательный и уникальный запах, зловоние, которое могло бы посрамить скунса. Не волнуйтесь, я здесь, чтобы помочь, в этой статье я научу вас, как предотвратить (или задержать) запах вашего хоккейного инвентаря, а также как это сделать...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ +

Когда я снимал это видео, я подумал, что это будет милый ролик, он понравится хоккеистам, родители-хоккеисты будут улыбаться ... Я этого не ожидал! В течение дня после загрузки видео в Twitter набрало более 1 миллиона просмотров, мой почтовый ящик был заполнен, а видео на Youtube набрало более 100 000 тысяч просмотров. Сегодня мы на ...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ + .

Правила хоккея: как играть в хоккей

Фото: Дэвид Херрманн (источник)

Истоки хоккея с шайбой восходят к 19 веку в Канаде, где адаптированные современные хоккейные игры проводились в ледяных условиях. С тех пор этот вид спорта стал одним из крупнейших в мире с основными участниками из Северной Америки. НХЛ (Национальная хоккейная лига) является крупнейшей лигой в мире и ежегодно приносит миллионы долларов.

Объект игры

Цель игры - поразить маленькую шайбу по льду, а затем попасть в ворота хоккейной клюшкой. Каждый раз, когда шайба попадает в ворота, этой команде присуждается одно очко. Шайба может передаваться вокруг игроков на льду, и задача противника - попытаться помешать другой команде забить. Команда, забившая наибольшее количество голов в конце игры, объявляется победителем. Если игра завершится вничью, игра перейдет в дополнительное время, и команда, которая первой наберет очки, будет объявлена ​​победителем.

Плееры и оборудование

Игра проводится на катке размером примерно 61 м в длину и 30 м в ширину. Каток разделен на три основных участка. Средняя часть представляет собой нейтральную зону и включает центральный круг, в котором начинаются игры. По обе стороны от нейтральной зоны находятся зоны атаки и защиты, которые определяются командой, которая в данный момент владеет шайбой. В каждой зоне атаки и защиты есть два круга и точки вбрасывания в конечной зоне. Ворота есть полукруг, окружающий ворота.За воротами находится площадка для досок.

У каждого игрока будет своя хоккейная клюшка вместе с коньками и набором прокладок, которые могут включать лицевую маску, шлем, шорты с мягкой подкладкой, плечевые накладки, нарукавники и перчатки. У каждого забитого мяча будет то же самое, но в гораздо более плотном масштабе, поскольку они гораздо чаще оказываются на линии огня.

В каждой команде может быть максимум 20 игроков. Из этих 20 игроков только шесть могут находиться на льду одновременно. Остальные будут использоваться в качестве замены, но могут приходить и уходить из игры так часто, как это необходимо.Шесть стартовых игроков включают в себя забитого гола и 5 полевых игроков. В то время как каждому игроку будет предоставлена ​​позиция, игроки могут свободно перемещаться по льду по своему выбору. Это не исключает попадания в ворота, которые должны оставаться в пределах своей половины и не пересекать центральную красную линию.

Игроки бьют так называемую «шайбу». Шайба представляет собой тяжелый предмет из плотной резины и весит около 6 унций. Шайба поражена клюшкой или ногой игрока, но ни в какой момент шайба не может быть обработана кем-либо, кроме мяча.

Каждая игра длится три 20-минутных периода. При каждой остановке игры игровые часы останавливаются, и как только время в каждом периоде истечет, игра немедленно прекращается.

Подсчет очков

Чтобы забить гол, игрок должен попасть шайбой над линией ворот. Они могут использовать для этого любую часть своего тела или палку, но не могут использовать руку. Шайба должна пересечь линию, чтобы шайба считалась голом. В профессиональных лигах, таких как НХЛ, на линии ворот проходит датчик, который показывает, когда шайба полностью пересекла линию.В любительских лигах учитывается мнение судей.

Победа в игре

Чтобы выиграть игру, одна команда должна забить больше голов, чем ее противники. Если игра заканчивается вничью, то игра переходит в дополнительное время и играется дополнительная четверть, пока одна из команд не забьет. Команда, которая первой забьет, будет победителем.

Правила хоккея с шайбой

  • Игра начинается в центральном круге без вбрасывания. Здесь рефери бросает шайбу между двумя игроками соперника, которые затем сдаются, чтобы выиграть позицию для своей команды.Вбрасывание также может использоваться для возобновления игры после остановки в любой из зон атаки или защиты вбрасывания.
  • Игроки могут использовать физическую силу, чтобы отбить шайбу у соперника. Проверка тела может использоваться, но не запрещена сзади или выше уровня плеч.
  • Игрокам, которым назначен небольшой штраф, будет приказано покинуть лед на две минуты, и их команда будет играть с 5 игроками в течение этого времени. Если команда соперника забьет гол в течение этих двух минут, этот игрок может немедленно вернуться на площадку.
  • Незначительное наказание может включать в себя опрокидывание соперника клюшкой, удержание клюшкой или руками, зацеп клюшкой или проверку тела игрока без шайбы.
  • Серьезные штрафы приведут к удалению игрока со льда на срок до 5 минут. Сюда могут входить драки, нанесение серьезных травм игрокам соперника или продолжающиеся мелкие нарушения.

.Руководство для взрослых

- Как начать играть в хоккей

Вы всегда любили хоккей, но родители не записали вас. Теперь у вас есть работа или вы переместились ближе к арене и, наконец, делаете рывок. Хорошая работа, вы не одиноки. Мне приходили по электронной почте люди старше 50 лет, которые только начинали. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам быстро изучить и улучшить.

Руководство для взрослых, начиная с хоккея

Для запуска не требуется полное оборудование

Если вы просто хотите попробовать себя в хоккее, вам не нужно отказываться от полной зарплаты, а затем еще и на хоккейное снаряжение.Все, что вам действительно нужно, - это коньки, налокотники, наколенники, палка и шлем. Если вы посмотрите вокруг, вы можете найти большинство предметов бывших в употреблении или в продаже. Я рекомендую приличный шлем и удобные коньки, которые подходят правильно. Для получения дополнительной информации о том, какое оборудование вам необходимо, посетите наш справочник по хоккейному снаряжению для взрослых игроков

.

В большинстве взрослых лиг наплечники, капа и защита шеи не являются обязательными.

Сначала вы должны научиться кататься на коньках

Если вы хотите играть в хоккей, вам нужно уметь кататься, поворачиваться и останавливаться.Лучший способ учиться - проводить много времени на льду и найти кого-нибудь, кто вас научит. У меня есть несколько видеороликов о фигурном катании на моем канале Youtube, но я настоятельно рекомендую вам найти уроки катания на коньках на арене поблизости. Ищите уроки катания на коньках для взрослых, уроки хоккея для взрослых или уроки силового катания для взрослых. Уроки помогут привить хорошие привычки с самого начала и сделают ваш путь к тому, чтобы стать хоккеистом намного проще (и быстрее)

Обучение катанию на коньках Серия видео

Как взрослому начать заниматься хоккеем?

После того, как вы взяли несколько уроков катания на коньках, я предлагаю вам уделять как можно больше времени на льду.Это означает посещение публичных катков и открытых хоккейных сессий (известных как клюшка и шайба, shinny или хоккей с мячом).

Найдите три ближайших арены в вашем районе и позвоните им по . Чтобы найти арену, вы можете попробовать карты арены. Спросите, есть ли какие-либо открытые ледовые сессии, где публика может кататься на коньках или играть в хоккей. Публичное катание обычно составляет от 2 до 10 долларов, а клюшка и шайба - от 5 до 15 долларов. Первые несколько тренировок будут пугающими, но это долгий путь к успеху, и вы будете совершенствоваться все больше и больше с каждым шагом на льду.

Еще один хороший совет: играйте в любой хоккей, который вы можете . Играйте в инлайн, хоккей с мячом, уличный хоккей, забивайте шайбы прямо у себя на заднем дворе. Все это поможет вам улучшить

Работайте над стрельбой и обращением с палками дома

Три самых важных навыка, которые вам нужно освоить, - это катание на коньках, стрельба и владение шайбой. Кататься нужно на льду (немного кататься на роликах не повредит), но ловлю клюшкой и стрельбу можно практиковать дома. Все, что вам действительно нужно, это площадка для стрельбы и предмет для стрельбы (хоккейная сетка - хорошая идея, но все, что останавливает шайбу, подойдет)

Как попасть в хоккейную команду

Освоившись со стрельбой, катанием на коньках и клюшкой, вы будете готовы присоединиться к команде.Лучший способ присоединиться к команде - спросить ребят, с которыми вы играли в хоккей. Вы должны играть в пикап-хоккей не реже одного раза в неделю, спросите других парней, которые играют с вами в пикап-хоккей, нужен ли им дополнительный парень в их команде или они знают, к какой команде вы можете присоединиться.

Если у вас нет друзей на арене, вы можете позвонить на местные катки и попросить хоккейную лигу для начинающих. Обычно вы можете просто зарегистрироваться, заплатить и играть, но будет веселее, если вы знаете несколько парней в команде (вот почему я рекомендую много играть в хоккей, прежде чем присоединиться к команде)

Если вы находитесь в Канаде, вы можете воспользоваться поисковой системой CARHA.CARHA - лидер в области хоккея для взрослых в Канаде. Введите свои данные, и они найдут для вас место для игры! Как это круто.

Вы также можете обратиться в хоккейное сообщество, чтобы найти матчи в вашем районе. Он популярен в некоторых городах, и его стоит попробовать.

Если вы ищете отличное онлайн-сообщество, вы можете присоединиться к нам в r / hockeyplayers на Reddit.

На этом пока что, если у вас есть какие-либо предложения или советы, дайте мне знать в разделе комментариев ниже

.

Руководство по хоккейному оборудованию для новых взрослых игроков

Недавно я опубликовал руководство по хоккейному снаряжению для детей, однако я также хотел сделать полный пост для взрослых игроков, которые плохо знакомы с игрой. Есть несколько советов и рекомендаций по оборудованию, которые отличаются для взрослых и детей. Из этого поста вы узнаете, какое оборудование вам понадобится, чтобы начать играть в хоккей .

Руководство по хоккейному снаряжению для взрослых

Шлем

Подробности см. В нашем руководстве по установке шлема

Шлем очень важен, тебе нужно защитить свою дыню.Как взрослый игрок, у вас более длинный путь падения и больший вес тянет вас вниз. Поверьте, когда вы научитесь играть, вы упадете, поэтому приобретите шлем хорошего качества!

Козырек, клетка или без клетки?

Подробную информацию см. В нашем руководстве по клетке / козырьку

Вы не обязаны носить какие-либо средства защиты лица. Вы МОЖЕТЕ просто купить шлем, и все, но я рекомендую полную клетку. Ваши варианты:

  • Просто каска
  • Шлем с козырьком
  • Шлем с полной клеткой
  • Или каска с комбо-козырьком для ужасной клетки (вариант не популярный)

Я играю в двух лигах и каждый месяц или два. Я вижу, как кто-то покидает лед, истекающий кровью. , потому что они носят только полупрозрачный козырек или вообще не носят маску.В низших лигах вы увидите много случайных клюшек и шайб, поскольку не у всех лучший контроль. Если у вас нет хорошего стоматологического плана, я рекомендую полную клетку.

Защита шеи - опция

Защита шеи защищает вашу шею (см. Рисунок). Есть вероятность, что лезвие конька может задеть вашу яремную вену, и это было бы неприятно.

Скажу честно, большинство игроков мужской лиги не носят шейные щитки. За 10 с лишним лет, когда я играл в хоккей для взрослых, я еще не видел травм шеи, но это могло случиться.Если вы новичок, я бы посоветовал начать с одного, на всякий случай.

Плечевые накладки - дополнительно

Большинство мужских лиг бесконтактны, и во многих не разрешается делать пощечины. По этой причине во многих лигах подплечники не требуются. Если вы новичок (вы упадете!), Неплохо получить пару, но если у вас мало денег, вам не нужно сразу их покупать.

Лично я не ношу их со времен небольшого хоккея, и я знаю, что многие взрослые игроки их тоже не носят, но решать вам, покупать их или нет.

Более подробную информацию см. В нашем руководстве по установке плечевых накладок.

Налокотники

Я настоятельно рекомендую хорошие налокотники. Когда вы учитесь кататься на коньках, вы несколько раз упадете, и обычно, когда ноги вылетают из-под вас, основную тяжесть падения берут на себя локти. С хорошим набором налокотников вам будет намного легче вставать и продолжать тренироваться

Подробную информацию см. В нашем руководстве по установке налокотников.

Перчатки

Подробнее см. В нашем руководстве по установке хоккейных перчаток.

Я большой поклонник перчаток, мои рукавицы должны быть удобными и гибкими.У каждого свои личные предпочтения при выборе перчаток, некоторым нужна дополнительная защита (в основном от взломов и ударов других игроков), а другим нужна большая свобода.

При выборе набора перчаток у меня есть простой тест , могу ли я поднять большой и средний пальцы, они достаточно гибкие для меня

Брюки хоккейные

Более подробную информацию см. В нашем руководстве по подгонке хоккейных брюк

Брюки защищают вас от колен до поясницы.Правильно подобранная пара важна, потому что если у вас будет слишком большая пара, она всегда будет провисать и свисать с ваших бедер, а если у вас будет маленькая пара, вы будете выглядеть как новорожденный жираф (плюс у вас будет несколько уязвимых). открытые участки, в которые неинтересно попасть)

Щитки

Более подробную информацию см. В нашей инструкции по подкладке голени

Правильно подобранный размер подушечек голени важен, из всех болезненных участков, в которые я попадаю, чаще всего встречается именно там, где подушечка голени встречается с коньком.Если ваши голеностопные накладки слишком маленькие, эта область будет больше, и вы попадете туда шайбами.

Коньки

Более подробную информацию см. В нашем руководстве по установке коньков

Коньки важны, ОЧЕНЬ важны. Когда ты взрослый, твои ноги больше не растут, поэтому, купив пару коньков, ты захочешь, чтобы они были у них на время. Если вы купите дешевые коньки, вы их замените .

Если вы ищете коньки, не покупайте самые дешевые. Подберите пару, которая вам подходит и будет очень удобной.Дешевые коньки будут гибкими и не окажут вам особой поддержки, что ухудшит ваши способности кататься.

Спортсмен

Качки важны, они защищают ваши веточки и ягоды, а также сохраняют ваши хоккейные носки. Лично мне нравятся компрессионные шорты нового стиля с липучкой. Некоторые парни постарше носят спортивные брюки в стиле пояса с подвязками, но это старая школа.

Хоккейные клюшки

Хоккейная клюшка важна, вы скоро создадите связь со своей клюшкой, она вам понравится, и вы получите удовольствие, наклеивая ее, сгибая ... глядя на нее, но она не должна стоить вам 300 долларов!

Для начинающих хоккеистов я рекомендую доступную клюшку, черт возьми, даже начните с деревянной клюшки.Хороший плотник не винит свои инструменты, а палка за 300 долларов не сделает вас лучше. В первый раз вы забьете столько же голов с деревянным Шервудом 5030, сколько с новейшим разрушителем шайб CCM 9000 из углеродного волокна.

Чтобы узнать больше о хоккейных клюшках, ознакомьтесь с нашим руководством по хоккейным клюшкам для начинающих

Хоккейные аксессуары

Ниже приведен список дополнительных принадлежностей, которые вам понадобятся, в том числе трикотажные изделия, носки, ленты, бутылки с водой и т. Д. Если у вас нет поблизости хоккейного магазина, вы можете купить все это (и, возможно, еще несколько предложений) в Хоккейная обезьяна

Капа

Это еще одна необязательная покупка для взрослых игроков.Для игры не нужны капы, но они могут защитить ваши зубы, а исследования утверждают, что они могут помочь предотвратить сотрясение мозга. Лично я не знаю многих игроков мужской лиги, которые носят капы, но если это заставляет вас чувствовать себя немного комфортнее на льду, то берите их.

Тренировочная майка

В ближайшее время вы не соберетесь в команду, поэтому вам понадобится футболка для тренировок. Чтобы упростить задачу для всех, возьмите одну белую и одну черную футболку. , да, это скучно, но позволяет легко разделить команды, когда вы играете в хоккей с мячом.(также известный как хоккей с клюшкой и шайбой, дроп-ин и крысиный хоккей)

Вы можете получить дешевую тренировочную майку в местном спортивном магазине, заказать ее в Интернете, найти на eBay классную бывшую в употреблении хоккейную майку (может быть, от вашей любимой команды НХЛ или старой олимпийской майки).

Носки хоккейные

Хоккейные носки предназначены для того, чтобы согреть ноги, удерживать накладки на голени на месте и обеспечить дополнительную защиту от ударов, порезов и лезвий коньков.

Хоккейная сумка

Это то, в чем вы возите все это оборудование.Доступны различные размеры и формы. В некоторых сумках есть много карманов, в некоторых их нет. Лично мне нравится, когда в моей сумке есть несколько отделений, чтобы я мог держать свои вещи в порядке.

Колеса или без колес

Мужчины не используют хоккейные сумки с колесами, да, некоторые мужчины используют, но если вы впервые получаете сумку, я рекомендую без колес. Сумка на колесиках тяжелее, громоздче, ее сложно уместить в багажник. Сумка на картинке справа - это та, которую я использую, и я считаю, что она идеального размера, имеет достаточно отделений и прочна.

Лучшее место для новичков - хоккейный магазин, однако многие люди в штатах не найдут магазин с хорошим выбором. Если вы один из этих людей, я рекомендую любой из магазинов ниже. Сначала ознакомьтесь с нашими подробными руководствами по установке. , чтобы иметь представление о том, что заказывать. Помните, что вы можете вернуть большинство предметов, которые не подходят.

Рекомендуемые интернет-магазины

Мы рассмотрели часть основного хоккейного снаряжения, которое вам нужно, но есть также некоторые рекомендуемые хоккейные аксессуары, которые, вероятно, должны быть в вашей сумке (на самом деле, некоторые из них просто необходимы).Вы можете узнать больше в нашей полной статье о хоккейных аксессуарах.

Сколько будет стоить полный комплект хоккейной экипировки?

Для полного комплекта хоккейного снаряжения у вас есть несколько вариантов

  • Все новое - от 500 до 1000 долларов в зависимости от продаж
  • Новое и б / у - 300–500 долларов
  • В основном все бывшие в употреблении - 200 - 300 долларов

Вы можете немного сэкономить, купив подержанное оборудование, или не покупая все сразу. Такие вещи, как брюки, накладки на голени, налокотники и коньки, не нужно покупать совершенно новыми, особенно если вы только начинаете.

Роликовые коньки должны стоить дороже, чем шлем и перчатки.

Нужно ли покупать сразу все?

Абсолютно нет. Все, что вам действительно нужно, чтобы начать играть, - это коньки и клюшка (и лед на открытом воздухе). Если вы хотите поиграть в хоккей, вам, вероятно, понадобятся коньки, перчатки, клюшка и шлем.

Как я могу начать играть в хоккей?

Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как начать играть в хоккей, став взрослым

Присоединяйтесь к нашему хоккейному онлайн-сообществу

Если вы ищете отличную группу хоккеистов, с которой можно поговорить о хоккее и задать вопросы, присоединяйтесь к нам на r / hockeyplayers на reddit!

.

Смотрите также

Scroll To Top